Mõlema veeremängu ingliskeelne nimetus annab aimu erinevusest kurikate arvus. Erinevalt bowling‘ust (tenpin bowling), kus raja lõpus on kümme kurikat, on neid keegli (ninepin bowling) puhul üheksa.

Keeglikuulid on siledad, ilma näpuaukudeta ning ühes suuruses ja kaalus (kuni 14-aastased noored mängivad väiksemate kuulidega). Kui bowling‘u puhul saab mängija valida endale jõukohase kuuli, siis keegli puhul peab ta kindlas mõõdus ja raskuses kuuliga sobitumiseks arendama vormi, jõudu ja keskendumist. 

Keeglit mängitakse üldreeglina üksinda rajal ja sportlikus riietuses – lühikeses dressis ning sisejalatsites. Bowling‘us jagavad mängijad rada ning riietus on vaba, ent jalanõud peavad olema nahktallaga.

Keegel ja bowling – kaks erinevat veeremängu

Kuidas sooritada viset

  • Võta kuul selle käega, millega sa viskeid ei soorita.
  • Mine rahulikult viske alustamise kohale ja säti jalad paigale nii, et visatav kurikas, hoovõtu sektori veereraja poolse otsa keskpunkt ja pall viskekäes oleksid ühel joonel – sirgel.
  • Mõtle läbi viske liigutus ja vali välja parim koht, kuhu peaks keeglikuul tabama.
  • Jäta koht meelde ja usu 100% kindlusega, et keeglikuul tabab õiget kohta.
  • Tõmba pilk keeglikurikatelt kohale, kuhu tuleb kuul maha panna.
  • Soorita vise kolme sammu pealt, võimalikult sujuvalt ja tugevalt.
  • Jää viskejärgselt võimalikult madalasse asendisse ja saada viset “pika” käega viskesuunas.
  • Vaata rahulikult ära eelmise viske tulemus. Ebaõnnestumise korral unusta see koheselt.
  • Tule keeglit mängima hea tuju ja rahuliku meelega.
  • Sportkeeglit mängi spordiriietuses. Soovitavalt lühike dress ja kautšuktallaga tossud.
  • Mängi üksi rajal ja kui võimalik, harjuta vähemalt tund korraga, paar korda nädalas. Keskendu igaks viskeks, ära lase end segada kõrvalistel teguritel.
  • Pea meeles, et hea tulemus koosneb järgnevate liidetavate summast:
    • hea keskendumine,
    • hea meeleolu,
    • füüsiline vormisolek.
  • Keeglimängu ajal jälgi enda liikumist. Püüa visata kõik visked ühe tugevuse ja sarnase liigutusega. Kirjuta tulemused ja möödavisked märkmikku. Analüüsi tulemusi pärast treeningut.
  • Pärast treeningut kasuta võimaluse korral sauna, et lõdvestada lihaseid ja vähendada lihase- ning liigesvalu. Kindlasti tee venitusharjutusi, et vältida hilisemat lihaste valulikkust.
  • Keeglis kehtivad head tavad, puhtus ja kord.

Seitse tõde sportkeeglist

Võistlusreeglid klassikalises sportkeeglis

Mängusüsteem 120 viset

Mehed, naised, seeniorid ja juuniorid viskavad neli seeriat ehk 120 viset.

  • Üks seeria koosneb 30 viskest:
    • esimene 15 viset on “klassika” – kõik visked visatakse 9 kurika pihta ja maha kukkunud kurikad liidetakse;
    • teine 15 viset on “süsteem” – visatakse kuni saadakse maha kõik ühe laua 9 kurikat. Seejärel paneb masin uuesti kõik kurikad üles. Pärast 15 + 15 viset liidetakse kurikad kokku ja toimub radade vahetus.
  • Iga seeria sooritusaeg on kuni 12 minutit.
  • Iga seeria järel vahetatakse rada.

Mängusüsteem 100/200 viset

Naised, seeniorid ja naisjuuniorid viskavad kaks seeriat ehk 100 viset. Mehed ja meesjuuniorid viskavad neli seeriat ehk 200 viset.

  • Üks seeria koosneb 50 viskest:
    • esimene 25 viset on “klassika” – kõik visked visatakse 9 kurika pihta ja maha kukkunud kurikad liidetakse;
    • teine 25 viset on “süsteem” – visatakse kuni saadakse maha kõik ühe laua 9 kurikat. Seejärel paneb masin uuesti kõik kurikad üles. Pärast 25 + 25 viset liidetakse kurikad kokku ja toimub radade vahetus.
  • Iga seeria sooritusaeg on kuni 20 minutit.
  • Iga seeria järel vahetatakse rada.

Keegel ja bowling – kaks erinevat veeremängu

Mõlema veeremängu ingliskeelne nimetus annab aimu erinevusest kurikate arvus. Erinevalt bowling‘ust (tenpin bowling), kus raja lõpus on kümme kurikat, on neid keegli (ninepin bowling) puhul üheksa.

Keeglikuulid on siledad, ilma näpuaukudeta ning ühes suuruses ja kaalus (kuni 14-aastased noored mängivad väiksemate kuulidega). Kui bowling‘u puhul saab mängija valida endale jõukohase kuuli, siis keegli puhul peab ta kindlas mõõdus ja raskuses kuuliga sobitumiseks arendama vormi, jõudu ja keskendumist.

Keeglit mängitakse üldreeglina üksinda rajal ja sportlikus riietuses – lühikeses dressis ning sisejalatsites. Bowling‘us jagavad mängijad rada ning riietus on vaba, ent jalanõud peavad olema nahktallaga.

Kuidas sooritada viset

  • Võta kuul selle käega, millega sa viskeid ei soorita.
  • Mine rahulikult viske alustamise kohale ja säti jalad paigale nii, et visatav kurikas, hoovõtu sektori veereraja poolse otsa keskpunkt ja pall viskekäes oleksid ühel joonel – sirgel.
  • Mõtle läbi viske liigutus ja vali välja parim koht, kuhu peaks keeglikuul tabama.
  • Jäta koht meelde ja usu 100% kindlusega, et keeglikuul tabab õiget kohta.
  • Tõmba pilk keeglikurikatelt kohale, kuhu tuleb kuul maha panna.
  • Soorita vise kolme sammu pealt, võimalikult sujuvalt ja tugevalt.
  • Jää viskejärgselt võimalikult madalasse asendisse ja saada viset “pika” käega viskesuunas.
  • Vaata rahulikult ära eelmise viske tulemus. Ebaõnnestumise korral unusta see koheselt.

Seitse tõde sportkeeglist

  • Tule keeglit mängima hea tuju ja rahuliku meelega.
  • Sportkeeglit mängi spordiriietuses. Soovitavalt lühike dress ja kautšuktallaga tossud.
  • Mängi üksi rajal ja kui võimalik, harjuta vähemalt tund korraga, paar korda nädalas. Keskendu igaks viskeks, ära lase end segada kõrvalistel teguritel.
  • Pea meeles, et hea tulemus koosneb järgnevate liidetavate summast:
    • hea keskendumine,
    • hea meeleolu,
    • füüsiline vormisolek.
  • Keeglimängu ajal jälgi enda liikumist. Püüa visata kõik visked ühe tugevuse ja sarnase liigutusega. Kirjuta tulemused ja möödavisked märkmikku. Analüüsi tulemusi pärast treeningut.
  • Pärast treeningut kasuta võimaluse korral sauna, et lõdvestada lihaseid ja vähendada lihase- ning liigesvalu. Kindlasti tee venitusharjutusi, et vältida hilisemat lihaste valulikkust.
  • Keeglis kehtivad head tavad, puhtus ja kord.

Võistlusreeglid klassikalises sportkeeglis

Mängusüsteem 120 viset

Mehed, naised, seeniorid ja juuniorid viskavad neli seeriat ehk 120 viset.

  • Üks seeria koosneb 30 viskest:
    • esimene 15 viset on “klassika” – kõik visked visatakse 9 kurika pihta ja maha kukkunud kurikad liidetakse;
    • teine 15 viset on “süsteem” – visatakse kuni saadakse maha kõik ühe laua 9 kurikat. Seejärel paneb masin uuesti kõik kurikad üles. Pärast 15 + 15 viset liidetakse kurikad kokku ja toimub radade vahetus.
  • Iga seeria sooritusaeg on kuni 12 minutit.
  • Iga seeria järel vahetatakse rada.

Mängusüsteem 100/200 viset

Naised, seeniorid ja naisjuuniorid viskavad kaks seeriat ehk 100 viset. Mehed ja meesjuuniorid viskavad neli seeriat ehk 200 viset.

  • Üks seeria koosneb 50 viskest:
    • esimene 25 viset on “klassika” – kõik visked visatakse 9 kurika pihta ja maha kukkunud kurikad liidetakse;
    • teine 25 viset on “süsteem” – visatakse kuni saadakse maha kõik ühe laua 9 kurikat. Seejärel paneb masin uuesti kõik kurikad üles. Pärast 25 + 25 viset liidetakse kurikad kokku ja toimub radade vahetus.
  • Iga seeria sooritusaeg on kuni 20 minutit.
  • Iga seeria järel vahetatakse rada.